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Yoga am Morgen

ursinaUrsina ist den meisten Uhuru BesucherInnen schon von der OpenStage früherer Jahre bekannt - in diesem Jahr wird sie das Morgen-Yoga anleiten. Ashtanga Yoga ist eine der ältesten Yoga Form der Welt und besteht aus einer festgelegten Reihe und Anzahl von Körperhaltungen, welche an vorgegebene Bewegungen und an einen vorgeschriebenen Rhythmus von Ein - und Ausatmungen gebunden sind. Dies macht es zu einem sehr dynamischen Yoga und es ermöglicht dem Praktizierenden sein Potential auf verschiedenen Ebenen zu entdecken und zu erweitern.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an YogaanfängerInnen, an Yogapraktizierende anderer Yogatraditionen sowie an ehemals Ashtangaübende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. Wir empfehlen den Kurs von Montag bis und Freitag zu besuchen, er steht aber Interessierten, Schnuppernden und Spontanentschlossenen jederzeit offen, so dass man auch während der Woche einsteigen oder einfach mal reingucken und mitmachen kann.

Kosten: keine - der Besuch ist gratis

Zeit: 7.30-8.30

Treffpunkt: Voraussichtlich in der Schuen des Sennhauses - bitte erkundige Dich aber noch vor Deinem ersten Besuch am Infostand nach eventuellen Änderungen oder beachte den Anschlag am Infostand.

Mitbringen: Bequeme Kleidung und am beste eine Yogamatte, notfalls tut es auch eine Isomatte oder eine Decke - sollte aber nicht zu dick sein und am besten rutschfest.

Fragen: Ursina Kappenberger, 079 616 76 26 (ruf einfach an!)

Chill-Zone

Hier findest du diverse Möglichkeiten, um dich zu entspannen, massieren zu lassen, auszuruhen oder einfach nichts zu tun.

Hofbad & Dampfbad

Baden unter dem Sternenhimmel

Diverse Massagen

Das Angebot präsentiert sich erst auf dem Berg. Hier könntest vielleicht auch du deine Massage anbieten.

Hkys grosse Jurte mit Feuer

Platz zum stehen, sitzen, sich treffen und verweilen

Sessionzelt

Hier kannst du zusammen mit Gleichgesinnten singen, musizieren, jammen, nach Herzenslust. Ob früh am Morgen oder spät in der Nacht, egal - solang du magst und kannst...

Jugend

Und wieder steht für Jugendliche ein eigenes Zelt zur Verfügung. Sich treffen, chillen, etwas trinken, unter deinesgleichen sein.

Markt und Infostand

Klein aber fein - ausgesuchte Produkte werden hier feilgeboten: Schmuck, CDs, Räucherwaren, Kleider, Stoffe etc. Gemeinsam mit dem Uhuru Infostand ist das Marktzelt ein beliebter Treffpunkt für jede Gelegenheit. Am Infostand steht dir zwischen 14 und 17 Uhr jemand mit Rat und Tat zur Seite, hier informierst du dich über alles rund ums Uhuru.
Mit einer EC-/Kreditkarte bietet das Kurhaus die Möglichkeit von Bargeldbezügen gegen eine entsprechende Kommission.

Umbul Umbul Fahnenmalen

Umbul Umbul Fahnen malen ist eine einfache, spielerische Möglichkeit, sich im gemeinsamen Tun zu begegnen. Bemalte Fahnen setzen farbige Zeichen, die dem Uhuru das charakteristische Aussehen verleihen. Wir laden dich herzlich dazu ein, am 26. und 27. Juli von 9 bis 11 Uhr zusammen mit anderen zwei Uhurufahnen zu malen (gratis).
Du kannst auch deine eigene Fahne bemalen, für einen Geburtstag, ein Jubiläum oder einfach so (du bezahlst die Materialkosten). Pema Lobsang (Tibet/Schweiz) von rainbow-project.ch begleitet dich von Montag bis Freitag, jeweils 9 bis 11 Uhr. Bitte anmelden bis 25. Juli bei Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt, Du musst JavaScript aktivieren, damit Du sie sehen kannst.


Nullwind-Drachen bauen und fliegen

Details hier, Anmeldung wie für einen Kurs.

Kräuterwanderung auf dem Weissenstein

kraeuterwanderung



Wieder im Angebot: Die beliebten Touren mit Hky Eichhorn!
Wir erinnern uns an den fast vergessenen Umgang mit alten Heilpflanzen und tauchen in ihre mystische Welt ein.
Aus den gesammelten Kräutern bereiten wir in der Jurte über dem Feuer Tee zu.
Die Wanderungen finden jeweils vormittags statt und dauern cirka zwei Stunden.
Anmeldung im Voraus hier. Genaue Angaben zur Besammlungszeit erhältst Du am Infostand oder dann bei Hky in der Jurte.

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